Fan jag blir så arg på mina knän, jag som tom hade förberett mig på att det skulle göra ont och därför bundit med lite linda under knät för att ge stöd men det hjälpte ju inte.. Det gjorde ont ändå! Å imorgon ska jag ju köra aerobic ( det jag fick ont av, eller rättare sagt ont efter) å sedan spinn så vi får se hur det funkar!

Jag älskar min bok jag läser, nu den är så sjukt bra. Den heter jus P.s jag älskar dig! om du inte har läst den så rekomenderar jag den starkt., sjukt underbar! Började läsa den lite smått i tisdags å har läst ca 270sidor på 4 dagar å har typ bara 160 sidor kvar:/ vill inet att den ska ta slut!! men men sånt är väl livet?

Vill bara meddela att vi håller på att fastställa alla datum för vår resa ut i världen å det blir aldrig osm man tänkt sig. Mer info kommmer när allt är faststältl!


puss

Sitter å ser idol nu, just nu ska JOhan sjunga, kaos? JAPP!!

Var å tärna styrka på gymmet å det gick väldigt bra, höjde 5kg på sista sättet på axlarna, å vi som inte trodde att vi aldrig skulle göra de:)

Hoppas din dag har varit bra!!!
pusselipuss

Nu har jag kommit hem från S:t Eriks gymn. därjag blev klippt av Bella s¨å nu är mitt hår fräscht:) till skillnad mot innan. Det som känns väldigt ovanligt för mig är att allt mitt hår är lika långt, vilket vi har kämpat för att få till det. Detta för att mitt hår är typ som svinto å när jag då klipper upp det så blir det ännu värre.

Puss

Idga har jag jobbat vill jag lova å jag är fortfarande här. Har varit å handlat, packat å fixat. VI har även haft möte mellan 13-15. Så det var mycket att fixa på morgonen.

Om ca 40 minuter så åker jag in mot stan med Malin å Sabine för att gå till STA travel och om vi hinner ska vi till Kilroy oxå för att bestämma hur vi ska resa om ca 3 månader, tiden bara tickar iväg.. Å det är mycket soms ka fixas, som visum å vaccin om det beshövs å allt man ska ha med sig, det är lixom inte bara å packa en dag innan. MÅste storshoppa på apoteket å allt.

Efter det ska vi tillbaka hit till Vällingby å träna box å efter passet är det en välförtjänt dusch som väntar med tillhörande bastu:)

Hoppas din dag är bra den med!

Jag har sedna jag var typ 10 år funderat på att bli polis eller brandman. Men igår slog det mig att jag borde prova att söka till poils högskolen för att se om jag har en chans att komma in. Det skulle vara en dröm som gick i uppfyllelse. Men jag får se vad som händer. Jag fick iallafall rpov atat dra Micke på mitt jobb på golvet. För det är typ så att när man söker till som polis så ska man klara av att dra en docka på 70kg.

puss

Vi körde först 1h dansaerobic å sedan hade vi bokat in oss på 1h spinn, ganska mycket. Men det vi lärde oss var att man om ska göra det så gäller det att ha kläder osm inte byter färg helt och hållet när man svettass som en gris:P

Egentligen skulle jag vara hemma hos Bella nu å klippa mig, vilket jag är i stort behov utav, men det blev inte så så inom en vecka hoppas jag att de blir av.

Det är ju farsdag idag å min stackars pappa är sjuk:( Men vi får nog göra honom glad sedan med paket å fika.

Idga står dansaerobic på schemat å det kommer bli sjukt kul, jag missade förra veckan så jag var sjuk men nu är det dags igen å jag hoppas att jag kan hänga med på allt, han ändara en massa så vi får se:)

PUSS

Igår så tränade jag bodypump å de tog vill ajg lova, inte så smart gjort med tranke på attjag hade tränat stryka på gymmet i torsdags å det känns nu vill jag lova speciellt i framsida lår, aj! Men men..
Efte träningen kom jag hem å åt middag, sedna så skjutsade pappa mig till mina vänner som var i kyrkan å hade kärlekskväll, så mysigt!!Ett bra avslut på jobbveckan!

Idag så åkte jag upp till Vällingby med Ellen å införkaffade lite farsdagspaket , det blir nog lyckat:) Sedan gick jag till Sats å tränade core å fick sedna sällskap av Malin å då körde vi ganska hårt på löpbandet.

Nu är det lunch som gäller:)

puss

JObbade vldigt kort idga vilket var skönt. Fick smaka en av husmors bullar å jag kan säga MUMS!! det var gott!!
Mina vapendragare( Pia å JOnna) var lediga idag, så det var ganska dött för min del. Men sånt får jag väl leva med?

Nu sitter jag hemma å har precis fixat lite med Joels julklapp, gäller att vara ute i god tid!

Ska nog äta lite lunch om det finns..

puss

Igår jobbade jag väldigt mycket å var hemma vid 23.00, så jag hoppade i duschen på en gång å sedna dök jag i säng.
Vi hade en mysig kväll med pyssel å pärlor:) PÅ dagen var det oxå mysigt! En himla massa minnen kommer jga att ha därifrån.

Jag har varit och hjälpt JOnna väldigt mycket. Vår andra vapendragare Pia var ledig idag, vilket hon förtjänar. Imorgon är de båda lediga men som tur är jobbar jag då bara till lunch:) Det är så skönt att jag har dessa två vapendragare på jobbet, det blir så mycket roligare då, jag kommer gråta den dagen jag slutar. Jag hr lixom haft turen att få en bra jobbplats å väldigt underbara jobbvänner.
Jag skrev som minnesannteckningar på jonnas rum å inser hur underbart jag har å har haft det. MIndre än halva kvar å Pia åker om en månad:(

Efter jobbet kom Malin å Sabine förbi. Vi pratade lite om Australien.
Malin å Eric var oxå där å planerade inför kärlekskvällen imorgon..vet inte mer ä'n så..

Efter de så gick Malin å jag till Sats där vi enbart körde vårt styrke program, men det gick bra även fast det tog emot.
puss

Samma sak som igår på förmiddagen, sista dagen imorgon..Hade mer kläder idag så ag frös inte ett dugg, vilket var väldigt skönt :)

När vi kom tillbaka innan lunch å sedan dess ås har jag troligtvis varit väldigt trött då jag har skrattat å tränat magmusklerna så det heter duga, men sånt är kul.
Pia kom på världens smartaste plan om hru jag ska få en bra bild på Martin på Sats så är så snygg:)

PUss nu ska jag snart åka just till Sats å träna:)
hoppas din dag har varit bra!

Idag så har vi varit å visat barn i årskurs 6 hur begrevningar går till. Å det värsta med det stället var att det var svinkallt, jag frös fötterna va mig, så imorogn ska jag ha vinterskor för att slippa frysa..Dagens lärdom!

När vi kom tillbaka till jobbet så tog vi det lite lugnt för att sedna jobba vidare. Jag skrev ett uppmuntringsbrev till Jonna som jag hoppas gav henne lite extra energi:) Sedan så gick jag vid halv 5 å träffade Malin för dagens träning. Det blev en väldig massa 2h 10min. Gansk mycket om man tänker på att jag var väldigt sjuk i lördags ;P

Men men nu har jag kommit hem å packat upp å ska hoppa i duschen, sedna sk ajag leta reda på mina interskor,

puss

Ja å inte har jag gjort något vettigt. LÄste ut min bok idag :( tråkigt å nu har jag inget att läsa, ska försöka hitta något här hemma men vi har absolut inte samma smak när det gäller böcker så de är inte det lättaste:S så vi får se hur det går!

Jag känner mig helt frisk nu vilket är skönt så då kan jag tärna imorgon, kanske inte blir till 100% men det är svårt å sakta ner ju. Ni som känner mig borde veta:P
Fick en rapport från MAlin från Sats å allt var som vanligt :P haha

Jag har precis gjort en paj, en blåbärpaj:) MUms, den ska avnjutas till Parlamentet  ikväll!!

pusselipuss

Gårdagen var bara skit, helt enkelt! Har inte mått så dåligt sedan jag vet inte när, eller jo när jag hade bihåleinflmmation. (mycket sjukt denna höst:S) Jag sov lite till å från hela dagen tills jag slutligen gick å la mig efter att ha stoppat i mig två alvedon så somnade jag ca 22.30. UNDERBART!
Innan de hade vi varit hos min kära faster på middag:)

När jag vaknde imorse så var det bara näsan som inte kändes frisk å det är en väldig förbättring sedan igår, så skönt! Jag ska skippa träningen idag med för att kunna träna imorgon, om jag mår bra då:) Nu gäller det att kurera sig så att jag blir frisk, jag har varit bra på det med tanke på hur dåligt jag mådde å det gick över väldigt snabbt :)

Idag ska jag inte göra så mycket, typ ingenting!Eller jag ska beställa böcker å typ linser, alltid något. Men jag vill inte riskera att bli mer sjuk !

PUSS

Ligger i soffan å kollar på Eva & Adam nu för jag kan inte sova, hade legat vaken till å från sedan vid halv 1 så jag har inte sovit mkt inatt med andra ord. Jag har ont i hel kroppen, näsan är helt igenbommad å halsen värker. Nu är jag sjuk å de är ju perfekt när det är helg å jag ka iväg på middag ikvälll..
Kommrer inte orkar någonting:( Fan va jobbigt!!!

Jag å Malin som hade tänkte att träna core idag men nu sk ajag verkligen lyssna å mi n kropp å inte göra mer än å ligga kvar h'är, försöka sova(hur de nu ska gå)  sedan försöka få i mig mat å dricka, hur de nu ska jag för de gör ont att bara ligga här å skriva..

Jag hade ialla fall en mysig kväll igår med Cornelia, Mathias å Ben&JErrys halfed baked:) Men jag orkade inte ens äta halva, tecken på ett virus i kroppen?

Nu ska jag stänga igen här å kolla vidare..

puss

Veckorna bara rullar förbi, insåg idga att jag har jobbat 10 veckor på jobbet, det är ett helt sommarlov. Tänk de!Sommarloven som alltid kändes så långa, nu rinner tiden iväg på jobbet å jag tycker att det är fredag vädligt ofta.

Idag så jobbade jag mellan 09.30-11.00, inte längre emn det är ju så fredagar! Efter de gick jag till banken där det inte var någon kö alls:O väldigt skönt, var där typ 3 minuter så det var ju tur att jag int bevöhade köa massa.

Efter de så gick jag å köpte lite godis på Coop å mötte upp Wasing<3 å snackade lite skit:) Tog bussen hem å gick förbi Lotta å bengan som sov. Jag var där typ 1½timme innan jag gick hem å åt middag. Joel stekte en hamburgare till mig, mums!

Nu sitter jag å ska kolla när jag ska åka å möta Malin för att sedan träna..

PUSS

Idga så har vi haft höstlovskul med barn å eric å Cornelia. Det var kul å vi satte igång å gipsa oss. Jag fick en arm gipsad, Eric underben + fot å Cornelia båda händerna ihop. Jag kan ju lova att jag tyckte att det var tugnt, för när jag tog bort det efter ca 2h så var min arm + hand helt svinkall. å det tog ett bra tag innan de återfick sin vanliga temperatur. Men de gäller att offra sig för laget:P
Cornelia den stackarn ramlade i trappen å kund einte ta emot sig eftersom hon hade händerna ihop gipsade..
Malin kom på besök å då gipsade vi hennes mag, emn hon skulle gå efter en väldigt kort stund:(

Vi åt korv med bröd till lunch å sedan glass i stora lass,  precis som när man var på barnkalas när man var liten :) MYSIGT!!

 Efter jobbet så gick jag,Cornelia & Eric å fikade vilket var mysigt om ma räknar bort brandlarmet som gick å tanten som tjatade.

 Efter de som följde mina vänner med mig till H&M och köpte toffsar å sedan till Stadium för att kolla träningskläder men det fanns ju inget:S

Malin kom sedan å vi tränade i 2h sedan så bjöd hon mig på middag:D å efter de så köpte jag mig ett par mjukisar:)

Puss nu ska ajg hoppa in i duschen:)

Började dagen med att ha en hjärt- lungräddningskurs mellan 10-12. Det gick bra, det tråkga var att det var exakt samam som vi hade i skolan på olycksfallssjukvården så det gav mig inte så mycket men nu fick jag ett nytt bevis på att jag kan det om det skulle behövas..

Sedan så kom Sanna å åt lunch med henne å det var ett bra tag sedan vi träffades känndes de som, fast än det var i helgen.. Men tiden rullar förbi å jag inser mer och mer att jag typ inte hinner träffa mina vänner så mycket eftersom alal jobbar å dagarna flyter på..

Nu ska vi snart gå ner i vardagsrummet å invänta de som ska laga middag tillsammans med oss. Vi ska nämligen ha det mysigt idag med middag, mässa å sedan vandring :) Jag tror att de kommer bli toppen :):D

PUSS

Du sitter jag å kollar på "vakna med the voice", laddar inför att fixa mig inför dagen, får inte glömma vattenflaska och matlådan.

Idag är det bowling å vi ska samlas kl 10, men jag åker å börjar jobba vid 9 för att komma igång å hinna kolla mailen å så innan ..smart va:P

Efter allt pyssel å så ska vi kolla lite med Leif, sedna så måste kag åka vid halv 5 för att jag ska möta Therese på en fika<3 men ajg vte inte vad jag ska fika för efter de så ska jag träna dansaerobics å då är de inte så smart att äta eller dricka något osm är för mättande, men jag måste ändå få i mig något.. ett ständigt dilemma..:S men funderar på att köpa jos å sedna ha med mig en macka, de borde funka..

Efter de så ska jag tillbaka till Vällingby å träna, första dansaerobic å efter de blir de core. Malin ska inte träna idag för hon är ganska sjuk lät de som..men hon kanske kommer å möter mig för att åka hem..

Aja nu sk ajag gå..puss

Ja nu är det höstlov så mina tre syskon är hemma å sover när jag åker till jobbet. Men det kunde varit värre. Solen lös ju imorse å jag sov själv i min säng så:P Har delat säng med mina systrar i helgen så jag njöt av att kunna ligga själv på min vanliga plats i sängen.

Jag började läsa "systrar i jeans" igår å den är bra eller det jag har läst hittills.. Får se vad som händer ikväll i boken..

Imorgon ska vi bowla på dagen å sedan ska vi hit å pyssla. VI har nämligen höstlovsöppet tisdag, Onsdag å torsdag:)

Om ca 20 minuter ska jag å Pia gå å beställa tårta till nästa vecka. Sedan så ska ajg möta Malin å vi ska träna. Idag blir det 1 h kondition å sedna styrkeprogrammet:)


PUSS