Med skärm igen!
Nu sitter jag vid min data, fick en ny skärm idag. Äntligen!
Nu kan jag fixa å trixa med de osm behövs utan att behöva trängas med övriga familjemedlemmar:)
ild från Hagaparken tidiagre i höstas!
Nu kan jag fixa å trixa med de osm behövs utan att behöva trängas med övriga familjemedlemmar:)
ild från Hagaparken tidiagre i höstas!Glada nyheter såhär på en fredags eftermiddag!
Jag var hos naprapaten idag och han sa att det verkligen var förbättring när jag gjorde övningarna:D Yes, så det går åt rätt håll. Även fast detär trist att göra övningarna så hjälper de ju å enligt honom ska jag kunna stå på huk utan att lfta hälarna till nyår om jag jobbar på såhär:) Från 4,5cm höjning under hälarna till 0cm. En ganska stor skillnad på så kort tid..Fick även en ultraljudsbehandling av knät när jag var där å det var skönt:)
Kom till jobbet å jobbade ca 1h innan det var lunch. Fick dock en bulle när jag kom utav husmor:) Snällt å då stod jag mig ett tag. Sedan så blev det focaccia å morotskaka till lunch:)
Efter lunchen var det lite mer arbete å sedna realese-party på en bok. Väldigt rörande.!!
Puss<3<3<3
'Hoppas ni har haft en bra dag!
Ikväll åker Malin till london, hoppas du år det super där!<3<3
Dags att gå hem
Igår var det arbete på full fart!
Hade en massa att göra å sedan julpyssel på kvällen å jag var då duktig å gjorde hela 8 ljus:) Stolt:P
Idag har dagen runnit iväg, helt sjukt! Bla skickat iväg alla packning inför vandringarna nästa vecka å storhandlat på Coop med JOnna där vi skämde ut oss en del för den snygga Daniel:P haha men de får vi nog bjuda på:)
Vi köpte även en chokladkalender till Pia, efterosm hon vill ha en men inte hade någon. Vi slog in den å sjöng Ja må hon leva när vi gav den. Å hon blev glad:)
Ska nu gå hem, eller ska hämta min mobil först å sedan gå en sävng på Åhlens innan jag åker hem å byter om..
puyss
Hade en massa att göra å sedan julpyssel på kvällen å jag var då duktig å gjorde hela 8 ljus:) Stolt:P
Idag har dagen runnit iväg, helt sjukt! Bla skickat iväg alla packning inför vandringarna nästa vecka å storhandlat på Coop med JOnna där vi skämde ut oss en del för den snygga Daniel:P haha men de får vi nog bjuda på:)
Vi köpte även en chokladkalender till Pia, efterosm hon vill ha en men inte hade någon. Vi slog in den å sjöng Ja må hon leva när vi gav den. Å hon blev glad:)
Ska nu gå hem, eller ska hämta min mobil först å sedan gå en sävng på Åhlens innan jag åker hem å byter om..
puyss
slut för idag
å tack för idag! Tack alla som har varit här!
SNart är det träning som gäller å idag själv dåp ajg inte kan gå på dansaerobic så blir de spinning för mig å dansen för Malin men vi sluter upp på core(nytt program:)) ska troligtvis hinna 1½h spinn å sedan mina benövningar:)
SNart är det träning som gäller å idag själv dåp ajg inte kan gå på dansaerobic så blir de spinning för mig å dansen för Malin men vi sluter upp på core(nytt program:)) ska troligtvis hinna 1½h spinn å sedan mina benövningar:)
Min energikälla
Underbara människa!Jag vet att du typ inte läser min blogg men jag vill ändå skriva och berätta om dig!
Jag bjöd Therese på middag ikväll å et var så himla mysigt. Det är helt sjukt att vi inte hinner träffas mer än typ 1 gång i månaden. Men varje gång jag träffar dig så mår jag så bra!
Du vte exakt vad u ska säga eller göra för att få mig att må bra. Att bara sitta å ta det lugnt med dig, är bland de bästa jag vet!
Det är tur att vi har varandra. ATt ventilera allt med dig känns som en självklarhet för mig. Mne nu åker du iväg på lördag å kommer hem 27 december. Vem ska jag då tracka varje kväll??
Puss du är värt allt!
Weekend
I helgen hade jag det ganska fullt upp.
Lördag:
Var i Vällingby med Sanna, Mathias, Emma, Mikaela, Julia, JOnny å August å fikade. Seda så bokade jag tid hos optikern. Efter de gick vi till K:fem å kollade där vi mötte Emma å vi gick å fikade igen.
Sedan så mötte jag å Emma upp David å jag följde med honom hem en sväng innan jag åkte hem, till Malin å dumpade lite grejer där innan vi gick hem till mig å fixade. Sedan gick vi till coop handlade till kvällen.
Hemma hos Malin blev det middag å sedan fika med vänner<3 en väldigt muysig dag!
Söndag:
Hade vi ca 40 gäster hemma på adventsfika, en mysig men väldigt mätt dag. Malin kom förbi en sväng på kvällen..
PUSS
Lördag:
Var i Vällingby med Sanna, Mathias, Emma, Mikaela, Julia, JOnny å August å fikade. Seda så bokade jag tid hos optikern. Efter de gick vi till K:fem å kollade där vi mötte Emma å vi gick å fikade igen.
Sedan så mötte jag å Emma upp David å jag följde med honom hem en sväng innan jag åkte hem, till Malin å dumpade lite grejer där innan vi gick hem till mig å fixade. Sedan gick vi till coop handlade till kvällen.
Hemma hos Malin blev det middag å sedan fika med vänner<3 en väldigt muysig dag!
Söndag:
Hade vi ca 40 gäster hemma på adventsfika, en mysig men väldigt mätt dag. Malin kom förbi en sväng på kvällen..
PUSS
Independent woman
japp, japp!
Nu ser jag idol å det är najs! Var i Solna å inhandlade lite paket:) Ska fixa lite inför julen:)
Imorgon är det fika som gäller med vänner!
puss
Nu ser jag idol å det är najs! Var i Solna å inhandlade lite paket:) Ska fixa lite inför julen:)
Imorgon är det fika som gäller med vänner!
puss
Myskväll å dåliga nyheter
Jag å Sanna lyckades få till en brta å god middag, kyckling med pommes å så:) Bra jobbat av oss som inte kan laga mat! Sedan så sjöng vi sing star snacka skit å såg på film. Vid ca01.30 så somnade vi.
Vid 07.00 ringde klockan å jag ville inte väcka sanna så jag gjorde mina morgonbestyr i rummet i mörkret, klä på mig å så. Sedan så blev det en enkel frukost bestående av en macka å ½glas cola:P
Efter de gällde naprapaten, å efter att ha varit där 1½h så fick jag reda på att jag har för korta muskler innuti vaden å sedan på framsidan av låret. Så jag kommer inte få köra dansaerobic, boxning å styrka på gymmet för benen för att jag sitället ska sitta å köra små men intensiva övningar för att stabilisera och fixa till knät så att de kan bli bra igen å sluta klicka..
Nu ska jag bege mig här ifrån och åka å möta Malin för att sedan åka till Solna C.
Puss
Vid 07.00 ringde klockan å jag ville inte väcka sanna så jag gjorde mina morgonbestyr i rummet i mörkret, klä på mig å så. Sedan så blev det en enkel frukost bestående av en macka å ½glas cola:P
Efter de gällde naprapaten, å efter att ha varit där 1½h så fick jag reda på att jag har för korta muskler innuti vaden å sedan på framsidan av låret. Så jag kommer inte få köra dansaerobic, boxning å styrka på gymmet för benen för att jag sitället ska sitta å köra små men intensiva övningar för att stabilisera och fixa till knät så att de kan bli bra igen å sluta klicka..
Nu ska jag bege mig här ifrån och åka å möta Malin för att sedan åka till Solna C.
Puss
Tack
Igår var det sjörövarfest, aslyckat! Jag var skattkista:P
Tänkte bara säga att jag ska undersöka mina knän imorgon kl 08.45 hos en naprapat för att se vad han säger om att de klickar å så får han känna om allt är som det ska.
Ikväll ska jag nog sova hos Sanna!
puss
Tänkte bara säga att jag ska undersöka mina knän imorgon kl 08.45 hos en naprapat för att se vad han säger om att de klickar å så får han känna om allt är som det ska.
Ikväll ska jag nog sova hos Sanna!
puss
Varför kan man inte köpa fiskespön i november?
Jobbade på idag genom att styrka tyg, ta bort ettiketter å sånt. Fixade även min kostym inför sjörövarfesten imorgonkväll, jag tror de kommer bli sjukt bra tror jag!
Sedan så har vi även fixat inför morgondagen å torsdag& fredag.
Fick hjälp av Jonny å Pia med det:)
Tränade sedan danserobic å core å då mådde mitt knä inte bra utan de känns som att de är som en knytnäve i knät å pappa kände å de kan vara en inflammation men de hoppas jag inte. Men ska se om de finns tid hos någon naprapat eller liknande i veckan för att se vad de e..
puss
Sedan så har vi även fixat inför morgondagen å torsdag& fredag.
Fick hjälp av Jonny å Pia med det:)
Tränade sedan danserobic å core å då mådde mitt knä inte bra utan de känns som att de är som en knytnäve i knät å pappa kände å de kan vara en inflammation men de hoppas jag inte. Men ska se om de finns tid hos någon naprapat eller liknande i veckan för att se vad de e..
puss
Snön öser ner
Om man kan säga så, emn jag tycker att det är väldigt mysigt! När kylan biter lite i kinderna då är det ju supermysigt sedan när man kommer in igen! Lycka!
Dagen idag gick i olika tempon, men jobbet tog slut å tärningen väntade, pilates å sedan blev det pt-cirkel å fy fan säger jag bara. Jag höll på att spy flera gånger om( snacka om att ta ut sig) å sedna så var jag spyfärdig i typ 30 minuter efteråt..
Men nu ska jag lägga mig å sova!
puss å god natt!
Dagen idag gick i olika tempon, men jobbet tog slut å tärningen väntade, pilates å sedan blev det pt-cirkel å fy fan säger jag bara. Jag höll på att spy flera gånger om( snacka om att ta ut sig) å sedna så var jag spyfärdig i typ 30 minuter efteråt..
Men nu ska jag lägga mig å sova!
puss å god natt!
Lejonkungen äger
Malin sov hos mig i natt å då lånade vi Lejonkungen på Dvd av mina grannar, å den är ju bara så bra! Love it!
puss annars har denna kväll varit skit! men ska träffa Cornelia nu å hoppas att de blir bättre!
puss annars har denna kväll varit skit! men ska träffa Cornelia nu å hoppas att de blir bättre!
Promenad i snön å sedan blev det en dörrkrans!
Jag å Ellen var ute i snön å det var mysigt, även fast det var kallt. HIttade inte mina vinterskor:S men jag klarade mig. Vi plockade massa saker i skogen som gran &tallbarr, enbarr, nypon, rönnbär å så:) Den blev ritkigt fin å nu hänger dne på dörren här hemma:) Gratis är bäst å nu hoppas jag att den håller sig!
PUSS
PUSS
Fredagsmys
Igår så åkte jag å Cornelia mot Vällingby för att åka hem till David! Det var ju nysnö så det var vitt överallt! När jag gick till bussen ¨å var jag så glad för all snö att jag småsprang lite å fick snön i ansiktet :)
När vi gick av bussen så kom vi till ett räcke där vi drog av alla snö å kastade upp den i luften å det var som att det snöa igen :)
När vi kom till David så plingade vi på men vi kom på att vi ville göra snöänglar på hans uppfart, sagt å gjort blev det! Sen så gjorde Cornelia ett hjärta på deras bil och även brevlåda!
När vi kom in så var vi kalla å efter lite flumm så gjorde vi varm oboy:) MUMS! Vi pratade å kollade på en massa sjuka saker:) En underbart mysig kväl!!
Idag har jag städat å möblerat om lite i mitt rum. Jag ska dra med Ellen ut. Jag vill nämligen göra en dörrkrans själv så jag ska se om jag kan hitta material i skogen att använda mig utav!
När vi gick av bussen så kom vi till ett räcke där vi drog av alla snö å kastade upp den i luften å det var som att det snöa igen :)
När vi kom till David så plingade vi på men vi kom på att vi ville göra snöänglar på hans uppfart, sagt å gjort blev det! Sen så gjorde Cornelia ett hjärta på deras bil och även brevlåda!
När vi kom in så var vi kalla å efter lite flumm så gjorde vi varm oboy:) MUMS! Vi pratade å kollade på en massa sjuka saker:) En underbart mysig kväl!!
Idag har jag städat å möblerat om lite i mitt rum. Jag ska dra med Ellen ut. Jag vill nämligen göra en dörrkrans själv så jag ska se om jag kan hitta material i skogen att använda mig utav!
Som ett sommarlov
Så långt dvs tio veckor är det tills jag åker, om man räknar från nu på söndag som kommer. Å vi vet alla hur fort ett sommarlov kan gå. Men det rä helt sjukt hur mkt som ska hinnas med innan dess både för min egen del men även på jobbet, kyrkans essä är ju julen. Nästa vecka ska hur mkt som helst hinnas med, men det kommer gå bra!
Nu ska jag snart å¨ka å träna styrka idag igen, men idag är det rygg, axlar, biceps å mage som ska få sig en omgång!
Sedan blir de till att träffa vänner ikväll!
puss
Nu ska jag snart å¨ka å träna styrka idag igen, men idag är det rygg, axlar, biceps å mage som ska få sig en omgång!
Sedan blir de till att träffa vänner ikväll!
puss
Dagen då jag skulle legat kvar i sängen
Den dagen är idag vill jag lova, inget känns bra å allt går fel.. Å jag som ska jobba till halv 7. Sista 2h måste jag hålla masken å dra på leendet, de ska jag nog fixa.
Ska träna idag så det känns bra, något positvit..
puss
Ska träna idag så det känns bra, något positvit..
puss
Najs najs
imorgon är det sovmorogn för min del, börjar kl 11.00 men innan de ska jag fixa med Ellens julklapp som kommer vara så personlig,väldigt stolt över min idé:) jaja..
Idga så var jag taggad för att köra ett bra dansaerobic-pass men så blev det inte ritkigt. Asså instruktören var bra å allt så, men det som störde mig och gjorde mig frustrerad var att de som ställde sig längst fram, stod typ 5 meter från längst fram så vi som stod längst bak hade ingen plats att röra oss på å då är de inte kul att träna :S
Nu ska jag gå å fixa min matlåda tills imorgon å sedan gå å lägga mig..
puss å god att!
TRött
Allt jag behöver säga är att jag tränade i 2½timmar igår.. 1h pilates, 30min gym å 1h box
6veckor till jul
Det är ju sjukt å det är så mycket som ska hinnas med, men det brukar alltid lösa sig innan det är försent.
Jag ska nu gå å göra en mall till en pepparkaka å en lussebulle på hela 80cm i höjd, det är stora saker jag pratar om.
Igår så hade jag en riktigt slappar dag, tränade 2h, sedan var släkten på besök, med andra ord så var det väldigt lugnt å skönt! Hade mina sovkläder på mig till kl 14.00 typ så det var chill..
Idag så har jag hunnit med en massa på jobbet, packat upp, skickat brev å sånt som måste göras. Kännas skönt att kunna bocka av dessa punkter:)
Efter jobbet blir det till att träna, pilates å sedan gymmet. Dra på mig mer träningsvärk:P Vem vet, det kommer jag kunna avgöra typ imorgon eller på onsdag.
Hoppas du har en bra dag!
Jag ska nu gå å göra en mall till en pepparkaka å en lussebulle på hela 80cm i höjd, det är stora saker jag pratar om.
Igår så hade jag en riktigt slappar dag, tränade 2h, sedan var släkten på besök, med andra ord så var det väldigt lugnt å skönt! Hade mina sovkläder på mig till kl 14.00 typ så det var chill..
Idag så har jag hunnit med en massa på jobbet, packat upp, skickat brev å sånt som måste göras. Kännas skönt att kunna bocka av dessa punkter:)
Efter jobbet blir det till att träna, pilates å sedan gymmet. Dra på mig mer träningsvärk:P Vem vet, det kommer jag kunna avgöra typ imorgon eller på onsdag.
Hoppas du har en bra dag!
Myskväll men nu gör det ont i rumpan
Igår så umgicks jag med Cornelia, Mathias å Eric. Vi såg på Grease å hade det väldigt mysigt<3 Kom hem typ vid 01.45 å somande sedan gott :)
Idga har jag en enorm träningvärk i min rumpa å det beror med stor säkerhet på att jag körde grymt hårt på gymmet i fredags å det är alltid som värst 2 dagar efter, som n ser jag väldigt rolig ut när jag går + att det fortfarande klickar i vänster knä när jag går upp för trappor:S fattra ingenting..
PUSS
Idga har jag en enorm träningvärk i min rumpa å det beror med stor säkerhet på att jag körde grymt hårt på gymmet i fredags å det är alltid som värst 2 dagar efter, som n ser jag väldigt rolig ut när jag går + att det fortfarande klickar i vänster knä när jag går upp för trappor:S fattra ingenting..
PUSS
