Jobbade bara 2½timmar idag men det är skönt med tanke på hur mkt jag ska jobba nästa vecka:)

När jag kom hem så var jag duktig å gick å slängde tomglas å sedna åt jag lunch.. det är väl det jag hunnit med sedan jag kom hem :)


Mina fina örngott som jag själv har gjort:)

Idag är det fredag oigen, tiden bara rullar på å jag insåg igår att jag nu har jobbat på mitt jobb i 7 veckor. Tänk vad fort dessa 7 veckor ändå har gått..

Idga så jobbar jag med informantionsdelen här i kyrkan å det går riktigt bra:) Har nu fixat med affisch, hemsidan och till tidningen så jag ska leta upp han jag jobbar med å se vad han säger..

Det ser ut som jag kommer att få jobba alla 7 dagar nästa vecka för att hinna med allt som ska göras. Det är ju åtrerträff å kulturhelg den veckan å jag känner själv att jag borde jobba alla dagara för att hinna med allt som ska göras. Eller är det dumt? vad tycker du ?

Puss nu ska jag gå:)

Spinningen är något jag alltid fasar över innan jag ska gå på det, ändå så bokar jag in mig på spinn pass, varför kan man ju undra då. Jo, det är nämligen så att jag vet att det är jättebra att utöva det å så så jag vill ge det en chans men varje gång jag ger det en ny chans så tycker jag att de ät jobbigt. Men idag så var det en halvtimma å det räcker :) Är detta ett smart sätt eller ska jag skit i alla prova det igen?

Coren var ritkigt bra, jag har ju insätt att jag nu kommer åt de muskler som finns i nedre delen av magen , vilket jag inte tro jag har gjort förut. Det måste ju vara ett tecken på att jag har rätt teknik eller??

Puss nu väntar duschen å sedan ska ajg nog beställa lite böcker:)
Trevligt kväll!!

å ni kan inte gissa var :P 
Hahah skoja bara ! Jag ska nämligen åka å träna då. Idag blir det Spinn + Core. Är taggad!!

Har haft en väldigt bra dag idag, har lunkat på i en skön takt å jag har fått en hel del gjort :)
Igår så var det en mysig kväll då vi gjorde tryck på örngott å på t-shirtar. Jag gjorde mig två örngott. Ett med texten" Här sover en prinsess" å ett med " Du är älskad". Jag tyckte själv att de blev bra så..

Hur har din dag varit? Har du gjort något för dig själv? typ unnat dig något som du inte brukar göra?

Puss

Så himla kul att träna idag med!! Blev en timma mer än vi planerat men de var ju superkul så vad gjorde de??
Det var nämligen så att Malin ringde mig typ 18.05 för atts tämma träffa å vilken buss vi skulle åka, då går vi in på Sats hemsida å kollar å ser att de har en Dansaerobic som börjar kl 19.00 . DÅ slänger vi på lursen, packar, byter om å går till bussen!! Vi hann boka passet oxå, så vi hade en plats!!

Passet var inte så svårt som jag hade sätt det framför mig men visste det var inte superlätt!! Men det var kul !!!
Efter aerobicen så var de core å de tog måste jag säga, men imorgon är det ingen träning så då får musklerna vila:)

Nästa fredag så är de schlager spinning, kan det bli bättre?? skulle inte tro det:P hhaha!! Det pratade jag med Malin om igår å så sätter de in de:)

Puss nu ska jag hoppa in i duschen innan jag ska prata med Malin å boka in lite pass på sats!!

Jag försöker tagga till mig själv inför kvällens core pass:) är taggad för jag vill verkligen träna, så sjukt kul!!
Har lite värk i magen sedan igår, känner att de musklerna hade legat i dvala men nu har de fått vakna till liv, har ju fem veckor på mig att bli mer fitted. Har du några fler tips på hur jag ska göra för att bli mer fitted??

Puss

på jobbet idag, känns lite segt men de funkar. Dagen har rullat på hyfast. Fick i min en focaccia till lunch, väldigt gott!!

nu sitter jag å väntar på att Benke ska komma.
PUSS

Jag är så lycklig!! Det vare sjukt kul att träna på SATS idag, som jag har längtat till att få träna på riktigt å bli trött i kroppen på ett annat sätt än med jogging..:) Så skönt det vra å så glad jag var!!

Bokade in samtal om mig å träning den 14 oktober å visning av gymmet den 20 oktober, så tills dess var det bra att bara gå på gruppass men jag kanske smiter in någon dag å tränar lite, känner att de kommer bli mitt typ andra hem eller de beror på hur man räknar jobbet å så:P

PUSS

Jag är ska snart slut om typ 30 minuter,s edan ska jag möta malin å vi ska på Sats:)

Idag den 28/9-08 så har jag bloggat i ett helt år! det är sjukt länge ju om jag tänker efter.. Men det är samtigt kul eftersom det finns så mycket dokumenterat i mitt liv, typ allt jag gjort det senaste året finns skrivet:)
FÖr ett år sedan så var det en vardag, vet inte riktigt vilken men då hade jag  å Tova varit å fikat på chokladkoppen:)
!!Sötnöt!

Promenaden var skön, lite kallt dock men som tur var hade jag en halsduk på mig osm jag kunde värma mig med:)

Åt nyss middag å det var gott!!


Nu ska jag packa inför imorgon, träningskläder å allt.. Tror jag har packat ner det jag behöver så:)Ska väl prata med Malin så vi inte har allt lika imorgon :P haha

puss måste snart hppa in i duschen:)

Malin å jag åkte till stan idga för att hon skulle inhandla skor å tjats. Vi kom dit å gick på alla stadium och intersport å det ända som inhandlades var ett par tajts.

Så vi bestämde oss för att åka till Barkarby å alla affärer där. Vi steg in på Nike å Malin provade likadana som jag köpte i går å de visade sig att de var underbara på hennes fötter s hon slog till så nu har vi likadana:) HAhaha
Sedan så gick vi på Stadium och köpte likadana skor att gå i , asfina Nike som var vita med rosa detaljer :)

Sedan så gick vi på Waynes , Bagles å en fläderdricka:P Mums!

Nu ska vi gå ut på en promenad Malin å jag!!

puss

Min kära faster kom förbi en sväng idag å hälsade på:) Mysigt men jag var så trött då så jag orkade inte riktigt med alla som var här, dvs min familj :P
Jag har absolut inte gjort många handtag idag. Eller jag har införskaffat ett par splitternya träningsskor till min nya träningshall, hade inga skor så nu passade jag på att köpa. Det blev ett par svarta Nike med rosa konturer på märket. Sedan så köpte jag ett par trekvarts tjats som är svarta med rosa revär.


Jag kom precis hem från en två timmars promenad med Malin, så skönt fast jag insgå att jag hade för mycket kläder på mig :P Men bättre att det rä varmt än kallt:P haha

Nu ska jag chilla lite, väntar på att Malin ska komma in på msn:)

pUSS sov gott sedan!

Det är vad jag har sprungit idag. hade ställt klockan på 06:45 för att vakna till innan vi skulle åka. Väl ute på Lidingö så var det ca 40 minuter innan starten och de passade bra för då hann jag chilla å även värma upp. KL 09.35 gick starten, P17 + 19 startade ca 5 minuter innan.
Vi var ca 100 tjejer somstartade samtidigt, å det blev ett rusa av till första backen där alla fick det kämpigt, mer eller rmindre.. Men jag kä'mpade på. Men efter ca 1½ km så ficxk jag håll å det var inte kul, men jag gav mig inte så jag tog det lite lugnare en bit. Sedan s kom jag till vägen som jag kände igen , fast den sträckan där känndes väldigt lång.. Jag tog mig fram å sedan vid ca 800m kvar så stod mamma å pappa å hejade på å då var det inte så långt kvar så då drog jag på allt vad jag kunde då kutade på. Sluttiden blev 20:37. Helt okej, med tanke på att jag inte är van vid att springa i den terrängen..

Nu ska jag hoppa in i duschan sedan äta lunch. Efter de ska jag å pappa åka å kolla om vi kan hitta några skor till mig för på måndag början Malin och jag träna på SATS, jag är så sjukt taggad:)

Igår så hände det väldigt mycket. Jag mötte upp Cornelia, David å sedan Danne på Brommaplan, vi handlade å gick för att förbereda inför att Malin skulle komma då vi skulle fira henne, vilket hon inte visste för vi har smusslat med de å hon fyller år om två veckor( igår). Men vi hade gjort en banan som hon skulle följa, dvs hon fick ett brev som ledde henne till en plats där hon skulel göra något för att få ett nytt bra ovs. Sedan från Brommapan till lägenheten vi har i hade David å jag hängt upp ballonger för att de skulle hitta.. Sedna kom Malin å Emma. (Mathias å Sanna var oxå med). De bjöds på tårta å vi kalasade. Sedan så hade vi gjort iordning ett lakan som det stod" GRATTIS MALIN 16ÅR " på. Vi hade valt ut vasrin pärla till oss tio( Astrid och Tomas) å gjort varsitt armband.

När alla blev hungirga så tog vi oss till Alvik å köpte pizza..
Mysigt!!

puss

Igår kväll kom mamma hem å hon var helt såld på Rom så nu måste jag tydligen åka dit med:P men det hade varit väldigt trevligt, de hade sätt allt man ska se( kommer inte ihåg vad allt hette men :P)

Idag så börjar jag typ halv 10, då jag ska vara informatör typ?? ska fixa med det som ska in till tidningar å fixa på hemsidan.. Så det blir najs!!
Sedan ikväll så blir det typ bara mys skulle jag tro:) Måste ladda inför imorogn då jag typ ska springa Lidingöloppet,
F19 4km kl 09.35. Mamma vill så gärna att jag ska springa det så, men vi får se för jag är inte anmäld ännu :P hahaha

nu ska jag kolla bussen å sedan kanske läsa lite å sminka till mig innna jag ska gå:)
puss hoppas du får en bra dag!

Medan jag gör de så kan jag meddela att det gick sjukt bra att springa idag, hade sjukt mycket ork i benen så det var kul! hade även musik i örornen så de kanske hjälpte till lite..

Det var ritkigt spännande i idol, eller vad säger ni?? Å snart kommer det gå jättemycket på tv, typ varje dag eller har jag fattat fel?? dont know:P

Nu landar min mamma snart på arlanda så hon kanske är hemma till 10, hoppas jag, ska läsa ut min bok medans jag väntar!!Nästa gång någon ska till arladan är de jag, THAILAND väntar, bara 43 dagar kvar nu!!!LÄNGTAR!!


puss

Ska ner å se idol nu!!