Spinningen är något jag alltid fasar över innan jag ska gå på det, ändå så bokar jag in mig på spinn pass, varför kan man ju undra då. Jo, det är nämligen så att jag vet att det är jättebra att utöva det å så så jag vill ge det en chans men varje gång jag ger det en ny chans så tycker jag att de ät jobbigt. Men idag så var det en halvtimma å det räcker :) Är detta ett smart sätt eller ska jag skit i alla prova det igen?

Coren var ritkigt bra, jag har ju insätt att jag nu kommer åt de muskler som finns i nedre delen av magen , vilket jag inte tro jag har gjort förut. Det måste ju vara ett tecken på att jag har rätt teknik eller??

Puss nu väntar duschen å sedan ska ajg nog beställa lite böcker:)
Trevligt kväll!!